講座367 「スマホ/ゲーム障害」のABC

①スマホが手元にあり、四六時中使っている

②会話よりスマホでのやり取りのほうが楽しい

③スマホを操作して夜更かしすることが多い

④1日に何度もSNS、メールをチェックする

⑤長時間、夢中になって動画を視聴する

⑥他人との会話中、食事中でもスマホを使う

⑦スマホが使えない環境であると不安を感じる

あなたはいくつ該当しますか?

私は④だけでした。

たくさん該当した方は「スマホ依存」かも知れませんよ!

今回は「ゲーム依存・スマホ依存」について解説します。

 目 次
1.「依存」って何?
2.依存のメカニズム
3.「捌け口」としてやらない!
4.置き場所とルール
5.家族という要因
6.年齢が低いほど依存しやすい

※この記事は実際の子育て講座で実施している内容が含まれているため続きは有料となります。

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水野 正司

子育て応援クリエイター:「人によし!」「自分によし!」「世の中によし!」の【win-win-win】になる活動を創造しています。

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2件のフィードバック

  1. タミー より:

    大事な発信をありがとうございます。
    スマホで写真をよく撮ります。
    未就学の娘も自分の写真を見たり、私のように写真を撮ったりします。
    私の使い方があらわれているので、自分の使い方を見直そうと思います。
    是非続きも勉強させてください。

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