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講座372 ブルーライトについて考える

2023/03/20   -スマホ・ゲーム

今回は講座367「スマホ/ゲーム障害のABC」の続編です。  目 次 1.ブルーライトの基礎知識2.ブルーライトを発するデジタル機器3.どんな影響があるのか?4.まとめ 1.ブルーライトの基礎知識 こ …

講座367 「スマホ/ゲーム障害」のABC

2023/03/06   -スマホ・ゲーム

①スマホが手元にあり、四六時中使っている ②会話よりスマホでのやり取りのほうが楽しい ③スマホを操作して夜更かしすることが多い ④1日に何度もSNS、メールをチェックする ⑤長時間、夢中になって動画を …