『「つらいのに頼れない」が消える本』

副題：受援力を身につける

今回ご紹介する本は、医師の吉田穂波さんが書かれた『「つらいのに頼れない」が消える本』（あさ出版）です。折り目５つ付きました。

この本の主張は「人に頼るのは悪いことじゃない！」ということです。

私たちの中には、人に助けを求められたらうれしく、人の力になりたいと感じる心が少なからずあるということです。（34ぺ）

困っている自分がSOSを出せないことで、周りの人の「人の役に立ちたい気持ち」が活かされず、「助け合い」の機会が奪われてしまっているとしたら、とてももったいないと思いませんか？（35ぺ）

思います！とってもよくわかります！私は誰かの役に立ちたくてウズウズしているタイプです。でも、自分からは言えないんですよね。だって、頼まれもしないのに手や口を出したら「おせっかい」になってしまいますから。おせっかいは嫌いなんです。でも、頼まれたら喜んで引き受けます。きっとこんな人っていると思いますよ。

でも、頼る側にとっては、簡単に頼れない理由があります。この本では次の三つのことが壁になっていると指摘します。（71ぺ）

「人に迷惑をかけちゃダメ！」

「自分のことは自分でしなさい！」

「自分のすることには最後まで責任を持ちなさい！」

確かに、親や先生が言いそうな言葉です。「自立」ってやつですね。

でも、著者は言います。

「自立」は時に「孤立」を招くことも…。（71ぺ）

自立より大切なのは共存です。自分も相手も幸せになる道です。なかなか人に頼れないという方は、ぜひ手に取ってみてください。